自分にあった勉強法を知りたい人にオススメの一冊「あなたが伸びる学び型」

2021年12月13日 2021年12月19日

効率の良い勉強方法がわからない。
勉強しているのになかなか身につかない。
計画通りに進まない。
目標の立て方がわからない。
勉強が続かない。

このように、自分にあった勉強法がわからず困っている方が是非読むべき1冊の本、「ドラゴン桜とFFS理論が教えてくれるあなたが伸びる学び型」を紹介します。
東大合格を目指すことを扱った「ドラゴン桜」をご存知の方も多いのではないでしょうか？

実は、最適な学び方は、個人の個性によって異なります。

この本では、自分の個性に合った効率的な学びの方法を知ることができます。FFS理論で自分の個性を診断でき（Web診断特典有）、個性に合わせた最適な学習方法を解説しています。

私自身、確かに自分はこの傾向がある、この勉強方法はやりやすい、と納得しながらこの本を読み進めていました。

「勉強が得意でない。そもそも好きではない。」という方でも、自分にあった勉強法を知ることで、勉強に対する苦手意識が減らすことあ可能です。
本記事では、一部例を取り上げながら書籍の内容を解説していきます。是非一読ください。

1 学びには型がある。保全型と拡散型2つのタイプ
2 FFS理論とは？
3 「保全型」＝積み上げ型、「拡散型」＝体験型
- 3.1 拡散型：面白いと思ったらすぐに動くタイプ
- 3.2 保全型：着実にひとつずつ物事をこなしていくタイプ
4 型によって目標設定も計画の立て方も異なる
5 本の詳細
- 5.1 【目次】

学びには型がある。保全型と拡散型2つのタイプ

思ったように学習を進められない、結果に繋がらないのは、自分の「個性」に合わせた「学びの型」を知らないからです。

結論からいうと、学び型に関して人は「保全型」と「拡散型」の二つに分けられます。自分がどちらの型に当てはまるのかによって、最適な学び方が異なります。

自分の特性を理解し、自分に合った学び方ができる人は成功します。

では、自分はどちらの型に当てはまるのか？その判断に、FFS理論が使われています。

FFS理論とは？

FFS理論は、「ストレスと性格」の研究において開発されたもので、人が持つ固有の特性（思考行動パターン）を5つの因子とストレスで数値化するものです。5つの因子は、「凝縮性」「受容性」「弁別性」「拡散性」「保全性」で構成され、この組み合わせによって、その人が持つ潜在的な強み（と、弱み）を客観的に把握することができます。
FFS（Five Factors & Stress）診断とドラゴン桜バージョンについて

簡単に言うと、いくつかの質問に答えていくと、5つの特性の中から自分の個性に影響を与えているものを特定でき、自己理解を深められるということです。

学びに関しては、特に「拡散性」「保全性」が強く影響します。

自分が「保全型」「拡散型」どちらに所属するのか、書籍の中で簡易に自己診断できる上に、読者特典としてWeb上で本格的にFFS診断することも可能です。